Родителям о питании

Уважаемые родители!

Исследования показывают, что употребление пищи, богатой жирами, рафинированным сахаром и калориями, может стать причиной развития у ребѐнка в дальнейшем сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительного тракта и др. Правильное питание предполагает два важнейших принципа: разнообразие и умеренность. Разнообразие необходимо, так как ни один продукт не даѐт всех питательных веществ, которые нужны для поддержания хорошего здоровья. Умеренность помогает поддерживать идеальный вес. Предлагаем для вас и вашего ребёнка «Азбуку здорового питания»:

· Следует есть разнообразные продукты; · Надо ежедневно съедать не менее 5 видов сырых овощей и фруктов; · Нужно избегать употребления большого количества жиров; · Необходимо воздерживаться от большого количества сахара, соли, соды; · Следует есть пищу с низким содержанием холестерина.Наша цель:

· способствовать выработке у учащихся здоровых привычек питания;

 · научить детей различать полезную и не очень полезную для здоровья пищу;

· учить определять жирную пищу, продукты с большим содержанием сахара;

· поощрять правильный выбор здоровой пищи; · познакомить ребят с основными правилами гигиены питания; · предупредить отравления некачественными продуктам…

Безусловно, без вашей помощи невозможно выработать у детей прочные навыки здорового питания. Мы просим вас помочь школе сделать это и предлагаем следующие задания:

1. Научите ребѐнка различать полезную и не очень полезную для здоровья пищу. Предоставьте ему возможность хотя бы раз в день самому выбирать полезные для здоровья продукты.

2. Приучите вашего ребѐнка съедать в день не менее 5 видов сырых овощей и фруктов, поощряйте увеличение их количества.

3. Будет очень хорошо, если вы научите ребѐнка спокойно относиться к сладостям, есть их нечасто и в меру, заменяя, по возможности сладкими фруктами и овощами, мѐдом и другими натуральными продуктами.

4. Старайтесь, чтобы ребѐнок пил натуральные свежие соки, компоты из свежих и сушѐных фруктов, молоко, кефир. Не злоупотребляйте в семье газированными напитками типа «Кока-колы», «Фанты» и т.п.

5. Проконтролируйте, как ребѐнок усвоил правила питания, правила поведения за столом (поощряйте его умения)

Спасибо вам за помощь!

СТОИМОСТЬ ПИТАНИЯ НА ОДНОГО УЧАЩЕГОСЯ

На основании части второй пункта 8 статьи 40 Кодекса Республики Беларусь об образовании и в соответствии с постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 23 августа 2023 г. № 555 «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 27 апреля 2013 г. № 317»

1. Внести изменения в денежные нормы расходов на питание с 26 августа 2023 г. для учреждений общего среднего и базового образования (приложение 1).

Денежные нормы расходов на питание для учреждений общего среднего и базового образования с 26.08.2023 г.

*Дети из многодетных семей питаются бесплатно

Денежные нормы расходов на питание для учреждений образования

с длительностью пребывания 10,5 часов с 01.09.2023

• на ребенка – 4,71руб. в день;